Fatigue تھکن

 Often people fall victim to fatigue when they avoid rest in need. The permanent solution to this problem is to work and rest on time. Continuous fatigue not only destroys physical health, but also shatters nervous system. Today we tell a simple but for-the-time-being remedy of this problem.      

اکثر اوقات مناسب آرام نہ کرنے کی وجہ سے انسان تھکاوٹ کا شکار ہوجاتا ہے ـ اس کا مستقل حل وقت پر کام اور وقت پر مناسب آرام ہے ـ مسلسل تھکن نہ صرف صحت برباد کرتی ہے بلکہ اعصاب کوبھی نقصان پہنچاتی ہے ـ آج ہم اس مسئلے کا ایک آسان مگر وقتی حل پیش کررہے ہیں ۔

ھوالشافی

نارنگی کا جوس ایک گلاس

Orange juice one glass

کلونجی کا تیل 10 قطرے

Nigella seed oil    10 drops

ضرورت کے وقت جوس میں دس قطرے کلونجی کا تیل ملاکر پئیں ـ

Mix oil in orange juice and drink in need.