Backache درد کمر

At least everyone falls victim to backache in his life time. It can be cause of an accident, stretch in muscles, effects of cold, rest on luxurious bed, wrong sitting posture or sudden movements while sitting or standing. To address this problem, today we will tell you formula of an oil which can be prepared at home easily. This will be effective in joint and muscle pain.    

کمر کا درد ایک ایسا مسئلہ ہے جس کا کم وبیش ہر شخص شکار ہوتا ہے ـ عام طورپراس تکلیف کی وجہ چوٹ، کمر کے پٹھوں میں کھچاؤ، سردی کے اثرات، نرم بستر پر آرام، غلط انداز سے بیٹھنا یا جھٹکے سے ا ٹھنے بیٹھنے کا انداز تبدیل کرنا ہے ـ آج ہم اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے ایک آسان سا تیل تیار کرنا سکھاتے ہیں جوپٹھوں اور جوڑوں کے درد میں یکساں کارآمد ہے ـ

ھوالشافی

گائے یا بھینس کی ہڈی کا گودہ 250 گرام

Bone Marrow of cow or buffalo 250 gm

لونگیں 50 گرام

Cloves 50 gm

زیتون کا تیل 1 کلو

Olive oil     1 kg

گودہ اور لونگیں تیل میں اتنا پکائیں کہ دونوں چیزیں جل جائیں ـ یہ تیل چھان کرمحفوظ کرلیں اور بوقت ضرورت متاثرہ جگہ ہلکے ہاتھ سے مالش کرکے ہوا سے بچائیں ـ

Burn marrow and cloves in oil. Strain oil and keep it safe. Apply on joints and muscles in need and protect affected part from air.