Miracle Breakfast for Heart Patients دل مریضوں کیلئے معجزانہ ناشتہ

                                            Let Your Heart Beat With Vigour

ھوالشافی

اچھے کالےچنے چوبیس گھنٹے کیلئے پانی میں بھگودیں

پھرانہیں بھیگے ہوئے سوتی کپڑے میں بیس گھنٹے رکھ چھوڑیں

ان کی کونپلیں نکل آئینگی

ایک پیالی بھرکے اس میں حسب ذائقہ پسی ہوئی ادرک،کالی مرچ،کالا نمک اورلیموں شامل کرلیں
صبح خالی پیٹ نوش فرمائیں
یہ ناشتہ وٹامن سی سے بھرپور ہے، پھیپھڑوں کوقوت بخشتا ہے اور خون میں اضافہ کرتا ہے
صحتمند افراد بھی لے سکتے ہیں

Leave black grams in water for 24 hours. Then wrapped them in a piece of cotton cloth soaked in water for 20 hours. They will start sprouting. Take a bowl of sprouting grams on empty stomach after adding black salt, ground ginger, fresh black pepper powder and lemon to your taste.

Healthy people can also have it.

This breakfast is full of vitamin C, strengthens lungs and produces pure blood.